lunes, 16 de septiembre de 2013

PREPARACIÓN FÍSICA, BENDITA CIENCIA INEXACTA


   Desde que me dedico a esto cada vez se ha ido acentuando más la creencia de que en ocasiones tenemos la información sobre algunos aspectos que solo “los interesados” quieren que tengamos.

   ¿En cuantas ocasiones en un intervalo reducido, pocos años, lo que estaba bien ahora está mal y lo que estaba mal ahora está bien? ¿en base a qué?¿según quién o quienes?

   No nos engañemos, la preparación física y la industria del fitness generan miles de millones en intereses de grandes compañías y multinacionales que estoy convencido pagan a sus “expertos” para “recomendar” lo que es beneficioso y lo que no en base a su gama de productos nuevos.


   Es una sensación muy personal, no es mi trabajo demostrar ni obtener pruebas de nada. Mi trabajo es entender y comprender por qué parece ser que hay reglas no escritas que siempre se deben cumplir aunque no siempre den resultado.

   Sinceramente y a riesgo de parecer muy osado, no creo en modelos ni patrones establecidos que cambian cada pocos años. El verdadero preparador físico claro que debe partir de unas ideas o modelos pero luego debe saber adaptarlas a su propia filosofía y para mi es una gran suerte trabajar en un área donde existen infinitos caminos para llegar a un mismo objetivo: esa y solo esa es la gran riqueza que tenemos y lo que, sin duda alguna, me apasiona  y me seduce de este trabajo.


   Animo a cualquiera que se dedique a esto a que compruebe y se arriesgue a realizar sus propias conjeturas en base a experimentar siempre partiendo de una base o conocimiento previo fundamentado en la medida de lo posible.

   Existen disciplinas en las que esto no tiene cabida, aprovechemos que nos dedicamos a un área donde cada día podemos crear algo nuevo, no nos paremos, no nos acomodemos.

 

La creatividad requiere tener el valor de desprenderse de las certezas.

sábado, 29 de junio de 2013

¿CUANDO EL DEPORTE DEJO DE SER DEPORTE?


Uno se va haciendo “mayor” y le gusta recordar grandes eventos, partidos y “batallas épicas” de los 80 y los 90…lo cual además de disfrutar provoca una sensación agridulce: ¿Cuándo el deporte dejó de ser deporte?

Ahí van algunos ejemplos:

Lo dejó de ser cuando los salarios se desorbitaron provocando quiebras y bancarrotas.

Lo dejó de ser cuando te exigían subir 5 puertos de 1ª categoría un día sí y otro también con 2 botellines de agua.

Empezó a dejar de serlo cuando los tiempos muertos de un partido los empezó a dictar la televisión.

Cuando ignorantes e incapacitados dirigen y gestionan entidades de las que se aprovechan y llevan a la ruina.

Ayudaron a que lo dejara de ser esos supuestos “agentes” que velan por los “intereses” de los jugadores.

Cuando el "pastel" empezó a ser tan grande para repartir que todos querían un trozo.

Dejo de serlo cuando abres un periódico, miras una web deportiva, escuchas la radio o pones las noticias y siempre aparece un tal Mourinho, ¿en serio?

 

Definitivamente está ayudando a acabar de serlo gracias a las casas de apuestas deportivas y sus “efectos colaterales”.

 

Este es el recorrido y esta es la evolución en los últimos 20 o 30 años del deporte profesional, entre otras muuuchas cosas…. Llamarme negativo pero por primera vez en mi vida me cuesta mucho “creer” en lo que veo.

Ojalá volvieran los tiempos donde todo era más sano, más puro, definitivamente más real aunque sinceramente lo dudo.

Mientras disfrutaré intentando llevar la cultura del deporte y la preparación física a los que todavía creen en ella.

¿Hay alguien ahí?

martes, 18 de junio de 2013

EDAD Y DEPORTE: TÓPICO QUE YA CANSA!!


Como profesional del deporte y la preparación física he llegado al límite en cuanto al tópico comentario de: “es que ya tiene casi 30 y claro se nota en el rendimiento que ya va bajando…” y otros parecidos a este.

Pues bien, a mi entender ES UNA DE LAS MAYORES MENTIRAS DEL DEPORTE.

Y la explicación es bien sencilla, porque el deportista de competición a los 30 años está en físicamente en sus mejores niveles físicos generales además de unir a ello un conocimiento y experiencia que le proporcionan un “extra”.

Este tópico que era válido en la década de los 70 y los 80 por una inexistencia de una preparación física, ya no tiene cabida en los tiempo actuales y SE SIGUE APLICANDO!!

Con toda la evolución y progreso que ha habido en las últimas décadas en cuanto a sistemas de entrenamiento, nutrición, suplementación deportiva, rehabilitación es INTOLERABLE que se hable de deportista “viejo” cuando todavía no ha llegado a 30 años.

Y voy más allá diciendo que ellos mismos no tienen excusa y cuando bajan ese rendimiento no es debido a la edad sino a los malos hábitos ya que dentro del supuesto “profesionalismo” os podríais asustar de lo que hacen muchos supuestos “profesionales”.

Y lo digo porque lo he vivido y lo he visto.

El mayor error en la vida de un deportista es cuando se convence o le convencen de que el talento es suficiente, ahí empieza a terminar su carrera aunque no la haya empezado.

El talento es un don que no todos tienen, pero el esfuerzo, trabajo y sacrificio se puede aprender y adquirir y tan solo depende de la voluntad y la motivación del deportista, decisión suya es hacerlo o no.

Afirmo que en la gran mayoría de deportes, y especialmente los de equipo, puedes mantenerte al máximo nivel hasta cerca de los 40 si te respetas a ti mismo y a tu cuerpo. No debería ser una excepción, debería ser algo habitual.