DEPORTES INDIVIDUALES VS DEPORTES DE EQUIPO, ¿DIFICIL ELECCIÓN?.

Curiosamente a lo largo de mi carrera he tenido la gran oportunidad de formar parte de ambas opciones de manera muy diferenciada: he practicado durante más de 15 años un deporte colectivo como es el baloncesto y, en el plano profesional, llevo unos 12 dedicado al tenis como preparador físico.

Mi objetivo no va a residir en exponer que uno sea mejor que otro, sino los beneficios que se pueden extraer de ambos (quiero verlo desde una perspectiva totalmente positiva).

Para mi el deporte de equipo es la mejor manera de iniciarse en la actividad física cuando eres niño pues lleva implícito toda una serie de valores excelentes para la formación como persona en edad temprana: respeto, compañerismo, aprender a relacionarse/comunicarse, compartir, entender y seguir normas, etc, etc,…formar parte de un colectivo  ayuda al desarrollo personal y fomenta valores indisppensables que nos servirán a lo largo de toda nuestra vida.

Pero el deporte individual añade un plus que consiste en cualidades como: superación, esfuerzo, sacrificio,…estos valores también son muy necesarios en nuestra vida cotidiana y nos fortalecerán a la hora de afrontar nuevos retos en nuestra vida. Considero que la perfecta combinación de ambas actividades, colectivas e individuales, será lo más beneficioso en la primera fase deportiva de la vida de cualquier persona.

Mi opinión es que antes de afrontar cualquier reto deportivo de manera “más seria”, siempre haya una época en que se intente compaginar ambos tipos de deporte y no decantarse desde bien temprano solo por uno.

            Hay tiempo de sobra para elegir y la especialización a tan temprana edad no considero que sea nada positivo para el posterior desarrollo personal y deportivo del niño en contra de otras creencias que afirman que si.

Mi consejo: hacer que los niños desde temprana edad prueben tanto deportes colectivos como individuales durante un período de tiempo y veréis como su enriquecimiento tanto a nivel de patrones motores como mental se verá realmente agradecido.

PADRES Y DEPORTE, MEZCLA EXPLOSIVA.

En los años que llevo entrenando en el ámbito deportivo de competición he podido ver muchas cosas pero ninguna más nociva y negativa que el efecto que producen la mayoría de los padres sobre sus hijos.

He visto de todo, corregirles (sin ser técnicos), abroncarles, gritarles y hasta maltrato físico (empujón, colleja,...). Es increíble hasta donde llega la obsesión de algunos (la mayoría de las veces padres y no madres) por cumplir sueños propios a través de sus hijos/as.

He visto niños/as de diversas edades sometidos a una presión que ni el mismo Nadal o Alonso podrían aguantar y eso solo deriva en un posible final y no suele ser demasiado bueno: la destrucción primero como deportista y después, en algunos casos, como persona.

Llega un punto que el pobre chico/a  ya no sabe qué puede hacer, qué está bien y qué está mal, y solo actúa para intentar agradar a su progenitor sin ya atender a lo que debería ser su formación personal y profesional como deportista.

Lo peor de todo es que estos Pseudo-padres no solo no se dan cuenta sino que están plenamente convencidos de que “SU manera” es la manera correcta de actuar y suelen creerse en posesión de la “verdad absoluta” sin a penas atender a razones, una lástima.

Esto es todavía más acentuado en países del este por cultura y tradición. He trabajado en España con muchos jugadores rusos, armenios, ucranianos,...  y ahora que estoy en tierras Azerbayanas he vuelto a comprobar el tipo de pedagogía destructiva que gastan por aquí…

Sé que hay padres que tienen claro como deben llevar la carrera de su hijo/a  pero a aquellos que el entusiasmo y las ansias de éxito les puede, les invito a que hagan una reflexión poniéndose en el lugar de esas criaturas que apenas conocen nada de la vida real y ya se les pide que actúen y piensen como adultos: hay que orientar y aconsejar no ordenar e imponer.

ENTRENANDO: Ppo. De la Diversidad

   Las bases de la teoría del entrenamiento son las mismas para todos pero la manera de aplicarlas y a quien se aplican NO.

   Quizá yo tengo mi visión algo distorsionada tras dedicarme mucho tiempo a la competición más que a la salud y el bienestar pero quiero cuestionar una afirmación: por qué me decanto en los entrenamientos, ¿repetitivos (series, ejercicios analíticos, carreras continuas,...) conociendo de su alta eficacia o variados (globales, dinámicos, cambiantes,…) sin distorsionar el objetivo a conseguir?

   Yo la respuesta la tengo clara y la llevo aplicando desde hace años: detrás de un trabajo físico (el que sea) hay una persona y un estado mental determinado por lo que lo complicado no es aplicar conocimientos teóricos sino saber moldear esos conocimientos para esa persona en concreto y eso ya no es tan fácil.

   Para mi esa es la diferencia entre un buen preparador físico y un excelente preparador físico.

   Evidentemente aumentas el riesgo de cometer algún error pero en esta nuestra profesión nunca 2 + 2 suman 4, así que, ¿qué mejor campo donde investigar y experimentar para poder seguir evolucionando?

   Mi consejo: nunca dejes de buscar más allá de lo conocido, no está todo inventado y NO EXISTE NINGÚN GURÚ DE LA PREPARACIÓN FÍSICA QUE TENGA EL CONOCIMIENTO ABSOLUTO.

   Busca aquella seña de identidad que te haga diferente de otros sin perder la esencia de tus entrenamientos, en eso radicará que tenga más o menos éxito.

Saludos

LENGUAJE VERBAL VS. LENGUAJE CORPORAL

Hoy quiero hacer una defensa del lenguaje corporal o no verbal frente al verbal.

Empecemos con algo tan sencillo como lo que percibimos cuando alguien nos quiere comunicar algo y lo hace simplemente con la voz o con acompañándolo de toda una serie de gestos y movimientos que describen no solo lo que dice sino todo su estado anímico e incluso más. Percibimos  una pequeña diferencia, ¿cierto?

Nosotros, la gente dedicada o vinculada de alguna manera al deporte, tenemos un privilegio del que muchas veces no nos damos cuenta, CONOCEMOS MEJOR QUE NADIE EL IDIOMA UNIVERSAL: LA GESTUALIDAD Y EXPRESIVIDAD DEL CUERPO HUMANO, pero no siempre lo utilizamos como deberíamos.

Y no siempre hacemos buen uso de esta virtud porque nos seguimos basando en lo que la persona nos dice cuando en realidad tenemos que ser capaces de comprender e interpretar lo que su cuerpo y sus gestos nos quieren transmitir. Por ello, para mi como preparador físico, la capacidad de análisis y observación es casi todo en mi trabajo (90 %) porque son pocas, muy pocas las veces que LO QUE TE DICE LA PERSONA COINCIDE CON LA REALIDAD. Puede incluso ser involuntario o inconsciente pero la PALABRA ENGAÑA, TRAICIONA…EL CUERPO, LAS MANOS, LA CARA, LOS OJOS NO, SIEMPRE TE REVELAN LA VERDAD.

Y todavía esto se acentúa más al trabajar con personas que no entienden tu idioma, ni tu el de ellos. En nuestra profesión se puede seguir haciendo un buen trabajo, en otras muchas sería imposible, aprovechémoslo (hay pocos retos más satisfactorios que enfrentarte en una sesión de trabajo a personas con las que verbalmente no te puedes comunicar ni ellas contigo tampoco, uno no se imagina la cantidad de recursos que tenemos hasta que no tiene la necesidad de ellos, lo digo por experiencia propia).

Acabo, no sirven de mucho los conocimientos teóricos sino acabamos haciendo una buena interpretación de las necesidades de las personas en función no solo de datos objetivos sino de los subjetivos que vienen revelados, en su mayoría, por su actitud corporal y no por lo que nos explique.

Hay que saber escuchar pero sobretodo hay que saber interpretar aquello que no se escucha.

COMIDA Y DIETAS: CALIDAD VS CANTIDAD

   No suelo permitirme muchas licencias ni hablar demasiado de aquello que no controlo bien porqué inevitablemente acabas metiendo la pata.

   Por mi profesión conozco y entiendo bastante de alimentación, dietas y demás variantes y todavía a día de hoy no dejo de asombrarme con algunas cosas que veo/escucho.

   No quiero entrar en ejemplos particulares pero yo he tenido y tengo una madre todavía más deportista que yo (seguramente por eso tengo los valores que tengo) que en su día llegó a hacer fisioculturismo amateur y nada, corre, hace bicicleta de carretera, trekking,…y siempre de manera natural y nada forzada. A día de hoy todavía me acuerdo de una de las frases que me decía con cierta frecuencia y que por entonces yo no aplicaba demasiado: “nene, no se trata de comer menos, se trata de COMER DE TODO en la cantidad adecuada”.

 

   Seguramente han pasado más de 20 años desde esa frase y sabéis que? Sigue siendo totalmente vigente. El que quiera engañarse de cualquier otra forma que lo haga pero señoras y señores, no se trata de someter a nuestros cuerpos a un estrés alimenticio brutal que no hará sino que empeorar nuestra salud y calidad de vida, se trata de hacer un esfuerzo en “controlar la calidad de los alimentos que ingerimos” y con eso “tan sencillo” todo estaría solucionado.

   ¿Problemas que surjen?...”no tengo tiempo para cocinar”, “no encuentro tal o cual alimento”, "es que es demasiado caro o “es que esto no me gusta”…¿sabeis a que me suena eso? Exactamente a lo mismo que los que ponen excusas para no hacer algún tipo de actividad física y que todos nos sabemos de memoria y podríamos recitar de carrerilla, ¿no?

   Siempre, y digo SIEMPRE que uno quiera puede tener una alimentación equilibrada suficiente para mantener su línea (aquello que tanto preocupa) y sobretodo su salud sin recurrir a métodos "megahipersuper" elaborados con nombres diferentes que siempre acaban siendo lo mismo.

   Y antes de que se me pase, poner como excusa “la sociedad consumista en la que vivimos” tampoco es válido. En este caso “no aceptaremos pulpo como animal de compañía”,jaja.

Saludos!!

GESTIÓN DE CLUBES DEPORTIVOS

  En mi ya dilatada carrera profesional he tenido la oportunidad  de trabajar en numerosos clubes deportivos y cual es mi sorpresa cuando en la gran mayoría de ellos, por no decir todos, se encuentran gestionados por personas del todo ajenas al mundo del deporte, sin titulación específica ni mucho menos universitaria y que hacen que estos clubes tengan una pésima gestión.

  Porque uno puede saber mucho de números, ordenadores, cuentas, balances,…pero en el deporte siempre hay que tener en cuenta que no tratamos con productos sino con personas y esta es la parte que siempre falla. Y no solo falla de cara a los socios sino de los propios trabajadores.

  A veces nos quejamos del intrusismo, elevado, que tiene nuestro ámbito pero yo quiero ir más allá ya que no solo hablamos de los entrenadores y preparadores físicos que están a pie de pista sino de los que deben hacer funcionar un club, ¿Cuántos de esos puestos están en manos de licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte?. Hacer la comprobación y de verdad, para echarse a llorar…

  Recientemente he podido vivir una situación personal en un club deportivo y cual ha sido mi sorpresa al ir comprobando que ninguno de los miembros de la junta directiva, ni el gerente ni el director deportivo ni el personal del gimnasio ni absolutamente nadie, Y ESTAMOS HABLANDO DE UN CLUB DEPORTIVO, tiene una licenciatura en CAFE, ¿Cómo es posible?¿y como la ley puede permitir esto?

  Al final resulta que uno que es el único profesional licenciado en la materia que nos ocupa es tratado de manera poco profesional, sin tener en cuenta sus opiniones y no solo eso sino que finalmente es tal la disparidad de puntos de vista que se ve obligado a abandonar.

  No me asusta decirlo en voz alta pero no es la primera ni será la última vez que me sienta “maltratado” y resulta algo poco digno para mi personalmente y especialmente para mi profesión.

  Espero que algún día la situación pueda cambiar y mientras tanto seguiremos luchando día a día por unas mejores condiciones y un digno reconocimiento de todas las tareas que podemos llegar a realizar.

WORK OUTSIDE OF YOUR COUNTRY

The field of sport and physical preparation is very broad and encompasses many disciplines besides being experienced / understood differently depending on the geographical area where you are.

I live in Barcelona, Spain, and during the last 10 years I have worked in all possible areas of sports and fitness. So I think it's time to leave my country, to learn about other cultures, other ways of working and understand the sport, to enrich myself personally and professionally.
I believe that one can never be a complete professional if never have experiences outside the comfort zone because human beings inevitably tends to settle and eventually stagnate.
Our profession is wonderful and offers plenty of opportunities around the world, ¿why not take advantage?

To all who have lived some form of experience in any country and have worked out that I encourage to let us know your experience so we can all learn a little more.

ULTRARESISTENCIA, ¿DEPORTE QUE NO ES DEPORTE?

   De un tiempo a esta parte hay un pensamiento que yo cada vez tengo más claro y que quiero compartir con todos vostros y es el siguiente:

   "Deportes como ciclismo (grandes vueltas), triatlon (ironman) o Travesias apocalípticas y dantescas por montañas y desiertos, ¿son realmente pruebas de los límites del ser humano o son pruebas que al traspasar los límites del ser humano obligan a este a prácticas deshonestas?."

   He sido y soy un amante del ciclismo, hasta el punto de haber vivido en directo algún que otro Tour de Francia en los Alpes y recuerdo mi felicidad, hace ya tiempo, asociada a mi desconocimiento e inocencia. Yo veía a esos hombres como gigantes, bestias que podían con todo llenas de esfuerzo y sacrificio...hasta que... el castillo de naipes se desmoronó...

   Y desde entonces solo hemos ido recibiendo noticias sobre las "sustancias ilegales" que aumentan el rendimiento y también te vas dando cuenta que en parte del deporte amateur también es así (amigos que compiten y conocen) y que en gran parte del triatlon tambien...y otras disciplinas...y claro mi duda es que:  "esos deportes se pueden seguir practicando pero no con esa intensidad ni a esos ritmos...eso no es real, no es humano y no tiene nada que ver con los límites del cuerpo."

   Porque subir 5 puertos de montaña, 3 de 1ª categoría y 2 especiales con 220 km y al día siguiente algo similar o hacer un ironman en menos de 8 horas o una Titan Desert al ritmo que algunos la hacen pues quizá me equivoque pero NO LO VEO CLARO lo siento.

   ¿Donde está el límite y quien lo pone?. El ser humano en su afan por superarse creo que ha seguido un camino erróneo y ese camino es el que en ocasiones distorsiona la visión que uno tiene del deporte y lo que este debe suponer. Y que no se me entienda mal, estoy a favor del máximo esfuerzo y sacrificio pero todo desde un punto de vista natural.

   Me entristece no poder "creerme" según que marcas y dudar ya antes de ver nada, a eso hemos llegado...porque no hay que ser un erudito en deporte para tener una idea de que algunos límites alcanzados son irreales y eso no quita mérito al deportista que entrena y se sacrifica día tras día, le quita dignidad, imagen y respeto al deporte que practica.

   El deporte deja de serlo cuando alguien decide poner en riesgo su vida para alcanzar lo que por si solo jamás podría, a partir de ese momento ya no se puede hablar de deporte y lo que debería dolernos de verdad es que ya ni tiene que ver con ganar más dinero ni ser más mediático (sigue sin ser justificable) sino con la sensación propia e individual de creer (porque no es real) de que se están superando unos límites individuales "ficticios".

   Si, ya se que esto no solo no cambiará (lo veo complicado) sino que cada vez va a peor, pero habrá que pensar que como todos tienen prácticamente acceso a lo mismo pues al final seguirá ganando el mejor, ¡no?


   Saludos,


           Franky Kings

¿PORQUÉ TODO EL MUNDO SABE DE DEPORTE Y PREPARACIÓN FÍSICA?

   Desde que me dedico profesionalmente al ámbito de la salud y el deporte, habiendo para ello sacado una licenciatura y un Master, han sido multitud las ocasiones en las que "alguien" con ninguna relación ni experiencia deportiva me ha corregido, contradicho o ...simplemente ignorado mi opinión como profesional en este campo.

   Y yo me pregunto,como especialista y profesional de la preparación física le digo a un piloto ¿como debe aterrizar el avión?, le digo a un panadero ¿como debe hornear el pan?, le digo a un abogado ¿qué táctica es la mejor para su cliente? o le digo a un basurero ¿como debe coger la escoba para optimizar su rendimiento de barrido?, pues no, no lo hago básicamente porque considero que no tengo los conocimientos oportunos para ello y por tanto mi opinión ni estaría fundamentada ni tendría validez alguna.

   Entonces, porque de deporte, preparación física, doping, entrenamiento, competición,... ¿todo el mundo si sabe?. Pero no tan solo es que estan convencidos de que saben y conocen el tema sino que osan replicarte por muchos estudios y datos que pongas por delante porque seguramente han leído en internet o alguien famoso ha dicho en la TV que eso es así (las 2 mayores y peores influencias de este siglo, la TV e Internet). Y no se diga más porque estas perdido y ellos tienen razón.

   Y matizo, una cosa es opinar, a lo que todo el mundo tiene derecho si es desde un razonamiento lógico y con una base creíble, y otra bien diferente es soltar cualquier comentario porque "todo el mundo sabe" que esto del deporte pues es poco más que correr y hacer pesas....jajaja, INCREIBLE, todavía me sigue maravillando la gran incultura que existe respecto a este campo y lo estancado que se ha quedado el conocimiento popular respecto a lo que realmente implica y engloba la preparación física y el entrenamiento personal asi como el conocimiento del deporte en general.

   Y es una lástima, pues lo digo con todo el dolor del mundo, que muchas veces en conversaciones, foros y demás te acabes encontrando que tu trabajo no solo queda reducido, es decir te lo reducen, a 4 conocimientos básicos (vamos, que con un cursillo de fin de semana cualquiera lo podría hacer) sino que además acabas siendo el que menos sabe por mucho que hayas estudiado y aunque tengas más de 10 años de experiencia...

   Mi consejo a toda esa gente que, como se dice habitualmente, "lleva un entrenador dentro" es que mida y calibre sus comentarios en la medida de los conocimientos reales que posean ya que yo podría pensar que llevo un cirujano dentro y no me pongo a abrir en canal a nadie ni digo como hacerlo, o que llevo un arquitecto dentro y decido construir edificios o "aconsejar" como debe hacerse, ¿os imaginais?...vaya desastre...

   Quizá parte de culpa también la tengamos los profesionales pero creo que en general todos deberían esforzarse un poco más por entender lo que hacemos, un trabajo que engloba muchas aptitudes y cualidades del ser humano como motivación, esfuerzo, sacrificio, mentalidad de equipo, valores sociales y afectivos, y un sin fin más de adejetivos que los que los profesionales de la Preparación Física y el Deporte debemos conocer y tratar de dominar para conseguir sacar de cada persona su mejor rendimiento sea cual sea su objetivo.

Saludos,

Franky Kings

DIETA VS ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

   Dietas mágicas y maravillosas nos invaden cada cierto tiempo prometiéndonos efectos milagrosos con esfuerzo mínimo y costes económicos en ocasiones descomunales.

   Yo desde mi humilde posición de alguien que lleva muchos años en un ámbito donde el físico es MUY IMPORTANTE, quiero decir BASTA YA!!, basta ya de engaños, de aprovecharse de la desesperación de muchas personas, basta de engañar y de poner en peligro la salud de la gente porque lo que cualquier persona necesita no es ni será nunca una DIETA, lo que cualquier persona necesita es una alimentación equilibrada con los aportes necesarios según sus características y en caso de padecer alguna deficiencia algo significante pues alguna suplementación adicional como mucho, que la hay y muy buena.

   La parte estética nunca debería anteponerse a nuestra salud. Entiendo que es atractiva la idea del resultado rápido y sin esfuerzos pero nunca se nos olvide a qué precio lo hacemos. Debemos trabajar más en los valores y hábitos y ser capaces de realizar esos pequeños cambios que necesitamos introduciéndolos poco a poco para hacer de ello algo habitual en nuestra vida sin que nos suponga un sacrificio o coste demasiado elevado.

   Quiero hacer un llamamiento a todas aquellas personas que cada día deciden buscar la dieta más bestia e insana que existe, muchas veces sin saberlo, esperando no solo que les consiga el cuerpo perfecto sino creyendo que la podrán mantener durante un tiempo indefinido (algo que el 99,9 % de los casos no es así) y que no afectará a su salud (algo que el 99,8 % de los casos no es así) QUE ESA NO ES LA SOLUCIÓN.

   Hay que hacer un pequeño esfuerzo que reside en equilibrar nuestra alimentación y la cantidad de ingesta que hacemos y realizar algo de actividad física de intensidad moderada, nada más, así de sencillo y así de complicado. Cualquier persona, repito, cualquier persona que tenga la paciencia suficiente para ir incorporando pequeños conceptos nutricionales muy básicos a su vida irá viendo un cambio progresivo que no solo será mejor que el de cualquier DIETA sino que le llevará a hacer de ellos su FILOSOFÍA Y MANERA DE ENTENDER LA VIDA ganando en calidad que finalmente, fuera de los deportista de élite, es lo que todos queremos y buscamos: alargar al máximo nuestra calidad de vida.

   Aprovecho para ensalzar en este sentido el trabajo de mucho profesionales del entrenamiento personal y la preparación física que trabajan día a día en estos conceptos y no tan solo en una etérea parte externa del cuerpo humano, porque una vez que educamos a la mente resulta mucho más sencillo educar al cuerpo.

Saludos!

www.reyesglobaltraining.com

WE CALLED PERSONAL TRAINER BUT, ¿IS THAT REALLY THE RIGHT NAME?

  I am a physical trainer for years, graduate and in all this time is really hard for me to identify myself as a personal trainer, I think it is a name that describes rather little what we do, ¿don't you think?

  A trainer (at the health and wellness, not competition) not only provides knowledge of their area and content, is more, much more than this ... a trainer should:
- Be a psychologist
- Great motivator
- Knowing the context in which trains (person, place, ...)
- Have good image and general culture
- Be flexible
- Be creative and capable of improvisation
- Know how to listen and advise
- CAN YOU ADD MORE?...FOR SURE...
  Ultimately, I think is to have the best knowledge of the person (work, family, friends, inquietues, interests, ...) to finally adjust and adapt our work to the best of people really need.

  To start, and pending any appellate, my first suggestion for what it really represents our work is the nickname of: GLOBAL COACH

MEDALLITIS, TERRIBLE ENFERMEDAD

Ni mas ni menos, no se si en todos los paises sucederá lo mismo pero aquí en España habría que decir basta porque no está bien exigir lo inexigible, porque no está bien hablar de fracaso cuando un deportista lo da todo y no queda ENTRE LOS 3 MEJORES DEPORTISTAS DEL MUNDO, no de su barrio...

Y no hablemos de los deportes minoritarios, aquellos de los que muchos, yo incluído, no sabemos nada durante 4 años pero que al verlo en las olimpiadas pues te engancha. Y estos pobres que no tienen recursos económicos, que nadie les presta atención, que no aparecen en ninguna radio ni televisión, ¿estos son los que tienen que colgarse medallas?

En este país habría que ser un poco más coherentes, habría que exigir menos y dar más, habría que tratar mejor a los deportistas y mostrarles más respeto y si de mi dependiera todos y cada uno de ellos que han conseguido una plaza para los JJOO deberían ser recibidos a su vuelta con honores, TODOS SIN EXCEPCIÓN.

El deporte está basado o debe estar basado en una superación personal y no hay mayor logro que romper tus propios límites por eso cuando veo que un atleta consigue mejorar su marca personal en la disciplina que sea y lo hace en un entorno como unos JJOO, ES DIGO DE ADMIRACIÓN. Son muchas horas, muchos esfuerzos, mucho sacrificio para haber llegado hasta ahí y es triste que si no eres medallista o te acercas pues para el resto del mundo, sobretodo en tu pais, pasas inadvertido.

Desde aquí mi máximo respeto, APOYO Y RECONOCIMIENTO a todos aquellos atletas que viven por y para el deporte y que estén muy tranquilos cuando día tras día lo dan todo para conseguir su sueño, ese sueño no cambia por conseguir más o menos medallas, ese sueño estará siempre vivo.

DOPING: ¿QUIEN Y POR QUÉ?

  Para aquellos que nos dedicamos al deporte, tanto profesional como amateur en cualquiera de sus disciplinas, es realmente complicado hablar de Doping.

  En mi caso, cada vez que veo aparecer un caso de Doping me pregunto lo mismo: ¿quien y por qué?. Es decir, quien determina que es doping y que no es doping, en base a qué criterios y a qué cantidades y en tal caso, ¿pueden ser las mismas sustancias dopantes para diferentes deportes?. habría que entender que no pues algunos deportes necesitan de una gran capacidad de reacción (100 metros), otros de una gran capacidad de relajación y concentración (gimnasia deportiva), otros de una gran capacidad de resistencia (maratón), etc, etc...

  Dicen que el Doping solo lo realizan los deportistas tramposos y yo no estoy del todo de acuerdo. El Doping empieza por los patrocinadores y "entrenadores" que en muchas ocasiones "presionan" al deportista para conseguir una marca concreta ya que sino es así, se perderán bonus y subvenciones necesarias en el caso de los deportes denominados minoritarios.

  Es una lástima estar viendo y creyendo en disciplinas deportivas y de repente, como ha pasado recientemente en atletismo, conocer que a un tio que hace 8 AÑOS, no 1 ni 2 ni 3, 8 AÑOS!!! ganó una medalla olímpica y campeonatos del mundo (lanzamiento de peso creo que es la disciplina) le han quitado todos los títulos y medallas porque ahora se le ha podido pillar, ya que por entonces no existia la tecnología adecuada, ¿en qué situación deja eso al deporte?¿qué nos podemos creer y que no? y lo más preocupante: AHORA MISMO HAY ATLETAS QUE ESTÁN GANANDO SEGURAMENTE DOPADOS PERO HOY DÍA NO SE LES PUEDE PILLAR, y quizá, solo quizá dentro de muuuuchos años alguno caerá y ¿que se solucionará con eso?, ya os lo digo yo: NADA.

  No pretendo extraer una conclusión definitiva en cuanto al doping, simplemente hacer saber que el doping es mucho más que inyectarse algo para obtener un rendimiento mayor, es jugar con la salud y con la vida, es engañar, mentir y al mismo tiempo para muchos deportistas es subsistir en un mundo donde la marca a conseguir o el resultado a alcanzar valen más que la propia vida y a mi entender cuando eso pasa ya no podemos hablar de deporte.