DETALLES

Detalles son los que marcan la diferencia en gran parte de nuestro día a día no solo en aspectos deportivos y de entrenamiento, sino en cualquier ámbito.
Pero lo que aquí nos importa es la preparación física y el entrenamiento y por ello quiero hablar de esas pequeñas sutilezas que suelen pasarse por alto...

Porque nuestro trabajo ya de por si y según a quien vaya dirigido pues no resulta de lo más agradable ya que requiere de un coste, un esfuerzo, una motivación extra.

A mi particularmente se me hace todo más complicado cuando esos detalles no se cuidan...sea cual sea el nivel del cliente/jugador/atleta/equipo/... que estés entrenando:

1.- Llegar a la hora que se empieza. No digo ya el llegar tarde que me parece incomprensible pero empezar a las 5 y llegar a las 4:59 es igual de poco profesional. Tú tienes una hora de entreno y pierdes los 10 primeros minutos hablando, calentando,...cuando podrías llegar 10 minutos antes y ya estar preparado para empezar a tope. Una lástima.

2.- El agua o el correspondiente líquido. Llegar sin él, llegar con la mitad, tener que ir en medio de la sesión a buscar más,...hay que preveer lo que necesitaremos y tenerlo antes de empezar la sesión. Ir sumando el tiempo perdido en todo lo que voy explicando y al final vuestra sesión de una hora (bien que la pagáis) se queda en apenas 30 minutos.

3.- Calzado y ropa adecuada. Si, si, lo se, es un clásico pero aún así no sabéis la de veces que hago un entreno combinando exterior e interior lo que supone diferente calzado y ropa y cuantas veces la persona es cuestión (habiendo sido avisada) no trae la equipación adecuada.

4.- Las explicaciones. En este caso trabajar con adultos y con niños dista bastante pero en ocasiones las explicaciones (en las que intento ser muy claro) deben ser repetidas innumerables veces y eso sigue siendo tiempo perdido. La falta de motivación, concentración,...lastran la atención del cliente.

5.- Repetición de un ejercicio "mal hecho". Yo suelo decir que en la mayoría de casos los ejercicios mal hechos no existen, sino infinitas variantes de la explicación que yo di. Lo que si está claro es que si yo dije que había que dar la vuelta a un cono, quiero decir exactamente eso y no que podías pasar por encima. Puede parecer algo insignificante pero no os imagináis la de veces que se repite a lo largo de una sesión con las correspondientes correcciones.

Bueno tampoco quiero hacerme pesado ni parecer un "triquismiquis" con cosas que a priori pueden parecer banales pero yo os invito a que hagáis unos números muy sencillos:

Haces 2 veces por semana entrenamiento personal con tu Coach de una hora cada sesión y pagas por cada una de ellas 40 euros. tenemos 80 € / semana y 320 € /mes aproximadamante por 8 horas de entreno.

Ahora, con todo lo que he comentado anteriormente pon que de esos 60 minutos que tiene la sesión, trabajas de verdad 40 porque los otros 20 "los desperdicias". Te queda que de esas 8 horas, pierdes la friolera de 2 horas 40 minutos en detalles varios y sigues entrenando 5 horas 20 minutos por las que sigues pagando 320 euros con lo que pasas de pagar 40 €/h a pagar casi 65 €/h.

No es que quiera jugar en mi contra porque yo soy un profesional de la preparación física y no me gusta engañar a nadie pero lo que tampoco me gusta es que, en ocasiones, se quiera engañar al profesional pidiendo unos resultados que viendo lo que se ha trabajado resultan poco más que utópicos.

Es para que todos reflexionemos...

Saludos,

Kings.